Yin Aroma Yoga

Wat is Yin Aroma Yoga?

Yin Yoga is een vorm van Yoga waarbij vanuit ontspanning gewerkt wordt. De Yoga houdingen vergen geen inspanning maar zorgen wel dat het bindweefsel en dus de spieren losser worden. Na elke houding kunt u verschil in het lichaam voelen. Tijdens de Yin Yoga les kunt u gebruik maken van de aanwezige oliën passend bij het thema en de oefening.

De Aroma component zijn essentiële oliën die u kunt ruiken en smeren. Ik werk met de oliën van doTERRA  omdat deze therapeutische kwaliteit hebben en omdat hier een enorm groot bedrijf (8,5 miljoen klanten) achter zit zodat zij voldoende onderzoek en ontwikkeling naar effectiviteit in hun producten kunnen stoppen. De combinatie van essentiële oliën en Yoga komt vanuit Amerika en is in Nederland nog redelijk onbekend.

Ik werk in kleine groepen zodat iedereen voldoende aandacht kan krijgen.

Praktische informatie

Elke woensdag om 10.30,  18.30 en 20.00 in Darp

Kosten 5 rittenkaart 40 euro

Losse les 10 euro

Introductie les 5 euro

Graag vooraf opgeven